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알칼리성의 거짓말| 이온음료의 산성적 속임수 | 건강, pH, 오해, 과학적 분석우리 몸의 pH 균형은 건강에 중요한 역할을 합니다. 알칼리성 식단, 알칼리성 물, 알칼리성 이온 음료 등 건강에 좋다는 말을 많이 들어보셨을 겁니다. 하지만 이러한 주장들은 과학적 근거가 부족한 경우가 많습니다.몸의 pH는 엄격하게 조절되는 시스템이며, 외부에서 섭취하는 음식이나 음료가 몸의 pH를 크게 변화시키는 것은 불할 수 있습니다. 특히, 이온 음료는 강한 산성을 띠고 있으며, 몸의 산성도를 높이는 데 기여할 수 있습니다.이 글에서는 알칼리성, pH, 건강에 대한 오해를 풀고, 과학적인 근거에 기반하여 이온 음료의 실체를 파헤쳐 보겠습니다. 또한, 건강한 pH 균형을 유지하기 위한 과학적인 방법을 알려알려드리겠습니다..
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2024. 7. 3. 17:24
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